Menin "eilen" nukkumaan neljältä, heräsin seitsemältä aamulla (tapaaminen). Kello on kohta puoli kuusi ja minä olen hereillä. Että silleen. Haluaako joku vielä ehdottaa unirytmin siirtämistä sillä, että väkisin kiskoo itsensä aikaisin ylös kun tokihan se uni tulee sitten illalla aikaisemmin.

Tämä ei ole edes ensimmäinen kerta, eikä edes poikkeus, pikemmin sääntö.

Tunnisteet: käpy jäässä

Kyllä se toimii, jos päivällä rehkii lihaksensa ja aivonsa uuvuksiin. Jos tekee vain kevyitä hommia, sitten ei.

Mä heräsin tosiaan seiskalta, lähdin junalla Helsinkiin kymmeneltä. Siellä kävelin koko päivän edes takas, olin haastattelussa (ulkona, käveltiin) ja kiersin kauppoja tuntikausia. Tulin junalla illaksi kotiin ja lopun illan/yön olin kotona. Selkä tuli kipeäksi kävelemisestä joten liikunta varmasti hoidettu. Haastattelussa ja kuvaamisessa joutu pohtimaan aika paljon joten eiköhän sekin hoidettu. Silti pörräsin peippona yöllä.

Jos mä herään aamulla aikasin niin yleensä siihen on syynä juurikin joku tapaaminen. Semmosena päivänä pyrin hoitamaan paljon muitakin asioita, kun kerran olen herännyt ja aikaa on. Ne päivät ei koskaan koostu mistään sohvalla makaamisesta. Miksi ihmeessä heräisin aikasin makaamaan sohvalla?

Tämä on todellakin sääntö eikä poikkeus. Jos herään aikaisin, menen nukkumaan myöhemmin kun normaalisti.